Pickel ausdrücken – ja oder nein?
Ein Pickel ist da – und am liebsten würden wir ihn sofort ausdrücken. Schliesslich sieht es so aus, als müsste der Inhalt einfach nur raus.
Doch ist das wirklich eine gute Idee?
Die kurze Antwort lautet: Zu Hause solltest du Pickel besser nicht ausdrücken.
Was passiert beim Ausdrücken?
Ein Pickel entsteht, wenn eine Pore durch Talg und abgestorbene Hautzellen verstopft wird. Kommen Entzündungsprozesse hinzu, kann die Stelle gerötet, geschwollen und manchmal auch schmerzhaft werden.
Beim Ausdrücken gelangt der Inhalt jedoch nicht automatisch vollständig nach aussen. Durch zu starken oder falschen Druck können Talg, Bakterien und Zellreste tiefer in das umliegende Gewebe gedrückt werden. Dadurch kann sich die Entzündung verstärken und der Pickel wird häufig noch grösser oder schmerzhafter.
Zusätzlich können durch das Drücken kleine Verletzungen in der Haut entstehen.
Welche Folgen kann das Ausdrücken haben?
Wer häufig an Pickeln drückt oder kratzt, erhöht das Risiko für:
stärkere und länger anhaltende Entzündungen
Rötungen und Schwellungen
dunkle oder rote Pickelmale
Narben
bakterielle Infektionen
eine verzögerte Abheilung
Besonders tiefliegende, harte oder schmerzhafte Pickel sollten niemals selbst geöffnet werden. Hier ist die Entzündung noch nicht an der Hautoberfläche und der Druck kann sie zusätzlich verschlimmern.
Aber bei einer Ausreinigung werden Unreinheiten doch auch entfernt?
Ja – allerdings besteht ein wichtiger Unterschied zwischen dem Ausdrücken zu Hause und einer professionellen Ausreinigung.
Bei einer kosmetischen Behandlung wird die Haut zuerst genau beurteilt und entsprechend vorbereitet. Anschliessend werden nur geeignete Unreinheiten mit einer kontrollierten Technik und unter hygienischen Bedingungen entfernt.
Nicht jeder Pickel darf oder sollte ausgereinigt werden. Stark entzündete, tiefliegende oder verkapselte Hautveränderungen werden nicht einfach ausgedrückt. In solchen Fällen kann eine dermatologische Abklärung notwendig sein.
Das Ziel einer professionellen Ausreinigung ist nicht, möglichst viel aus der Haut herauszudrücken. Es geht darum, die Haut gezielt zu entlasten, ohne sie unnötig zu verletzen.
Was kannst du stattdessen tun?
Wenn du einen Pickel entdeckst, gilt zunächst: Hände weg und der Haut etwas Zeit geben.
Diese Schritte können die Abheilung unterstützen:
Reinige die Haut morgens und abends sanft.
Vermeide aggressives Schrubben und häufige Peelings.
Verwende Pflegeprodukte, die zu deinem Hautzustand passen.
Ein Hydrokolloid-Patch kann die Stelle schützen und verhindern, dass du unbewusst daran berührst.
Achte darauf, dein Gesicht möglichst wenig mit ungewaschenen Händen anzufassen.
Verwende nicht wahllos verschiedene austrocknende Produkte gleichzeitig.
Bei unreiner Haut ist nicht nur der einzelne Pickel entscheidend. Oft muss die gesamte Pflegeroutine betrachtet werden. Zu aggressive Reinigung, unpassende Produkte oder eine geschwächte Hautbarriere können den Hautzustand zusätzlich verschlechtern.
Wann solltest du professionelle Hilfe suchen?
Eine fachliche Beratung ist besonders sinnvoll, wenn:
immer wieder neue Entzündungen entstehen
die Pickel tief liegen oder stark schmerzen
bereits Narben oder viele Pickelmale sichtbar sind
sich der Hautzustand trotz eigener Pflege nicht verbessert
du unsicher bist, welche Produkte zu deiner Haut passen
Bei ausgeprägter oder plötzlich auftretender Akne sollte die Haut dermatologisch abgeklärt werden.
Mein Fazit
Pickel zu Hause ausdrücken? Lieber nicht.
So verlockend es auch ist: Falscher Druck kann die Entzündung verschlimmern und langfristig Spuren hinterlassen. Eine professionelle Ausreinigung erfolgt gezielt, hygienisch und immer passend zum aktuellen Hautzustand.
Denn unreine Haut braucht nicht mehr Druck – sondern die richtige Behandlung, passende Wirkstoffe und etwas Geduld.
Du bist unsicher, was deine Haut gerade braucht?
Bei NM‑Beauty schauen wir nicht nur auf den einzelnen Pickel, sondern auf deine Haut als Ganzes. Gemeinsam finden wir eine Pflege und Behandlung, die wirklich zu deinem Hautzustand passt.
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